心のカウンセリング 〜 カウンセリングについて

◆仕事もプライベートも問題ないはずなのに、自分が幸せだと思えない。

◆自分の能力を十分に発揮できていないと感じる。

◆人一倍がんばってきたのに、望むような自分になれていない。

◆自分に自信がない、自己肯定感(セルフイメージ)が低い、将来が不安。

◆結婚できない、パートナーができない、恋愛がうまくいかない。

 

悩みは人によっていろいろありますが、

その悩みを引き起こしている原因はどこにあるのでしょう。

 

 

 

 

 

人間が自分の人生を生きていく上で、大きな影響を与えているのが「愛着」です。

 

愛着は、子どもの自己肯定感や劣等感といった心だけでなく、

発達や発育、才能発揮といったものにも大きな影響を与えるのです。

 

子どもの頃にこの愛着関係がうまく育まれていないと、

ずっとその愛着を求めて生きていくことになります。

 

 

 

親子関係が子どもの人格形成に影響を与えるのは、

わかりやすい虐待や別離、養育放棄などのケースだけではありません。

 

乳児期、幼児期の愛着形成や、その後の養育下の時代の親の考え方・関わり方は、

子どもの性格形成、人格形成に大きな影響を与えます。

それが偏っていると、子が大人になってから形となって現れてきます。

 

 

 

 

 

親と子は別の人格である。

親の価値観と子どもの価値観は違うものである。

親の仕事は、子どもを信じただ見守ること。一人で歩けるように育てること。

 

これらの言葉を聞いて、あなたは何を感じますか?

 

 

なにかモヤっとしたものを感じる人、心苦しくなる人、後ろめたくなるなら、

あなたが今つらい原因の一端は愛着と関係しているかもしれません。

 

 

 

 

愛着は本来、子どもの頃に親に育んでもらうものです。

しかし、今からでも遅くはありません。

大人は自分の意思で、自分の力で、自分と愛着関係を築くことができるのです。

 

 

 

自分自身の愛着を見直し、握りしめていた不要なものを手放して、

受け入れるべきものを全部受け取って、

愛にあふれた豊かで幸せな自分になりましょう。

 

 

私たちのカウンセリングは、

心屋塾メソッドのカウンセリングです。

 

(主宰:心屋仁之助氏)

 

 

 

心屋のカウンセリング

心屋塾の心理カウンセリングの特徴は『言葉に出す』ということです。

心と体、脳と心は別物です。

 

頭で正しいと思っていることでも、心が拒否しているときはうまくいきません。

だから「心が求めていること」、すなわち「自分らしさ」を見つけていくことが、

その人らしい「うまくいく方法」です。

 

心屋塾では、そんな「心が本当に求めていること」「心が本当は嫌がっていること」

「我慢していること」を『言葉にする』ことで、それを見つけ、

同時にそこにある「禁止」「否定」「抑圧」「制限」をはずしてしまいます。

 

制限が解ければブレーキが外れ、人は自由になります。

ブレーキは踏んでいるから怖いのです。

その「怖さ」は「制限」からきています。

それを解除することで初めて、「自分らしく」生きることができるのです。

 

心屋塾公式サイト http://www.kokoro-ya.jp

こんな方へ

 

◆仕事もプライベートも問題はないはずなのに、自分が幸せだと思えない方

キラキラ今と環境が同じでも、幸せを見つけられるようになります。

  なぜ自分のことを幸せだと思えないのでしょうか。

  何があると、どうなると幸せだと思えるのでしょうか。

  それを得ることができれば、幸せに暮らしていけるのでしょうか。

  あなたが感じている欠乏感の根っこを見つけて、手放しましょう。

  心が変わると、あなたを取り巻く状況も驚くほど変わります。

 

 

 

◆仕事にゆきづまっている方、自分の能力を十分に活かせてないと感じる方

キラキラあなたの魅力や能力をどんどん出していくことができるようになります。

  あなたの持っている能力をもっと生かしていきましょう。

  そうすることが、会社のため周りのためになるのです。

  自分の能力を認めて生かせると、仕事が楽しみになります。

 

 

 

◆ずっとがんばってきて、がんばることに疲れた方

キラキラがんばらない方がうまくいくという不思議なことがおこります。

  どうしてそこまでしないといけないのか、教えてください。

  がんばらないとどうなってしまいそうで不安ですか。

  がんばりすぎて、あなた自身がこわれてしまう前に、助けてもらっていいんです。

 

 

 

◆自分に自信がない方、自己肯定感(セルフイメージ)が低い方、将来が不安な方

キラキラあなたを縛っている劣等感を手放すことができます。

  がんばっても、何かを達成しても、心の奥にある不安感。

  あなたが握りしめている劣等感は、どこから来ているのでしょうか。

  劣等感を手放すことができると、幸せと思える時間がたくさんやってきます。

  あなたの劣等感を作り出した原因を探すお手伝いをします。

  

 

 

◆パートナーシップの滞りがある方

 結婚したいけど相手がいないと思っている、ずっとパートナーがいない、

 好きな人に想いを伝える勇気がない、夫婦関係がうまくいっていない

キラキラ大丈夫。素敵な人と幸せになりましょう。

  いい人が見つからないんじゃなくて、誰からも相手にされないんじゃなくて、

  あなたがパートナーを自分から遠ざけているのかもしれません。

  パートナーから愛されていることに気づかないふりをしているのかも。

  アラフォー、アラフィフからでも、幸せになれるんです。

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