心のカウンセリング 〜 カウンセリングメニュー

■個人セッション 120分 × 3回   50,000円

 

  心屋塾の心理カウンセリングメソッドで、約1ヶ月かけてセッションを行います。

  問題の根っこを探したい場合は、3回セットをオススメします。

 

  セッションの流れ

   1回目 目の前の問題整理と、問題からつながる結び目探し

        今あたなが問題と思っていること、本当の問題は別にあるかもしれません。

        自分がつくってしまった「思い込み」という結び目が、

        多くの問題を作りだしてしまうことがほとんどです。

        その結び目を見つけ、手放していきます。

 

        次のセッションまでにチャレンジしてもらう課題をお渡しします。

        この期間に出てきた思いなど、メールでお知らせください。

 

 

   2回目 思い込みの原因探しと怒りの放出

        1回目のセッションで見つかった「結び目」をつくった原因を

        愛着形成にフォーカスをあて探していきます。

        そのときにガマンしたこと、言えなかったこと、出せなかった怒りを出し、

        自分の中に溜め込んでいるネガティブな感情を見つめます。

 

        次のセッションまでにチャレンジしてもらう課題をお渡しします。

        この期間に出てきた記憶や感情など、メールでお知らせください。

 

 

   3回目 自分との同化と昇華

        子どもの頃に偏ってつくってしまった愛着を手放し、

        負の感情も陽の感情もある、とりつくろわない素のままの自分、

        自分が置いてきぼりにしてきた自分を迎えに行き、今の自分と同化させ、

        握りしめてきたものを手放し、昇華させます。

 

        ハワイの潜在意識ヒーリングメソッド「ホ・オポノポノ」の手法を

        取り入れています。

 

        セッション終了後も、気づきや変化をメールでお知らせください。

 

 

  セッション場所 1回目▶︎都内もしくは横浜のラウンジやカフェ

          2回目・3回目▶︎個室(都内会議室・会場費はセッション費に込み)

 

  ▶︎お申し込みはこちらのフォームから

 

 ■マイリバースセッション半年継続コース  200,000円

 

  自分の問題の根っこが見つかり手放せたあとでも、

  自分に染み付いた心のクセは、日常生活の中で知らず知らずのうちに戻ってきます。

  また、子どもの頃からの偏った心のクセが新たにつくりだした問題も、

  原因を手放したことによって新たにあぶり出されてくることがあります。

 

  あなたがより輝くために、あなたが自分の価値観で自信を持って歩いていけるように

  半年間ゆっくりたっぷり一緒にあなたの心に寄り添います。

 

  あなたが自分の力で生まれ変わるための継続セッションです。

  

 

  セッションの流れ

   1ヶ月目 個人セッション3回コース

        約1ヶ月間かけて個人セッション3回コースの内容の対面セッションを行い、

        問題の根っこを探し、認め、手放し、昇華させていきます。

 

    2ヶ月目〜3ヶ月目 月1回の対面セッションとメールセッション

        個人セッションで感情を触ると、これまでフタをして見ないようにしてきた

        感情が次々に出てきます。

        忘れていた記憶が思い出されてくることも多々あります。

        一人では抱えきれない感情、思い出すのがつらい記憶を一緒に受け止め、

        ひとつひとつ大事にやさしく手放していきましょう。

        

    4ヶ月目〜6ヶ月目 2ヶ月に1回の対面セッションとメールセッション

        この頃になると、自分で自分の心のクセに気づけるようになってきます。

        自分の目の間に起きる問題のパターンがわかってくるようになります。

        メールによるセッションと誘導で、他人軸を自分軸にもどしていきます。

 

        自分を苦しめる思い込みを手放し、自分自身と新たな愛着関係を築き、

        自分で信頼できる、自分が好きだと思える、

        そんな本来の自分自身を取り戻すことが目標です。

        

        

  セッション場所 都内ラウンジやカフェもしくは個室(会場費はセッション費に込み)

 

 

  ▶︎お申し込みはこちらのフォームから

 

  ★個人セッション3回コースを受けられた方は、オプション可能です。(+150,000円)

 

  ★この半年継続コースは、私自身の実体験からつくったコースです。

   自分をよく知ってくれて、信頼できるカウンセラーに継続的に寄り添ってもらい、

   自分の偏りに一緒に取り組んでもらうことが大きな効果を発揮すると実感しています。

 

■個人セッション 120分 × 1回   20,000円

 

  心屋塾の心理カウンセリングメソッドで、カウンセリングを行います。

 

  内容は上記3回コースの流れの1回目をご参照ください。

  セッション終了後も、気づきや変化をメールでお知らせください。

 

  セッション場所 都内もしくは横浜のラウンジやカフェ

 

 

  ▶︎お申し込みはこちらのフォームから

 

 

 

 ■ゆりやこシェアカウンセリングの会 120分 3,000円

  自分の話を誰かに聞いてもらうだけで、自分自身が癒されます。

  誰かの話を聞くだけで、自分で気づくことがあります。

  あなたの話を聞いて、誰かが気づいたり癒されたりします。

  月1回開催

   https://ameblo.jp/akiyaccoro/entry-12405796184.html

 

  次回シェアカウンセリングの会

   日時  12月11日(火) 13:30〜15:30

   場所  横浜市内(JR戸塚駅からすぐ)

 

  ▶︎お申し込みはこちらのフォームから

 

 

 

 

■オープンカウンセリング(お気持ち金のみ)

  「悩んでいる人を一人にしない」がコンセプトの、無料のカウンセリング。

  内容などは、心屋塾オープンカウンセリングのページをご参照ください。

   http://www.kokoro-ya.jp/counseling/counseling-open/

 

  竹内やすこ 次回オープンカウンセリング

 

   日時  12月13日(木) 19:00〜21:00

   場所  目黒区下目黒住区センター 第3会議室

        JR山手線「目黒」駅より8分

 

   こんな方、どうぞいらしてください。

     ・心屋のカウンセリングってどんなだろう。

     ・他の人の悩みも聞いてみたい。

     ・カウンセリングに興味はあるけど躊躇してる。

     ・竹内やすこってどんな人か見てみたい。

 

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